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你焦虑,并不代表你努力

你焦虑。并不代表你努力。你焦虑的原因就在于你总是想得太多而做的太少。

在朋友眼里,大概我就是一个充满负能量的人吧。因为一遇到点想不通的事就喜欢愁眉苦脸的拉着她们一顿吐槽。在我的言语之下好似生活都没点美好,尽是矛盾负担和无奈。那时候,我并不知道这是抑郁及焦虑的综合体现。

开始,朋友们都劝我。不要成天的胡思乱想了,没意义。既然知道症结和苦恼在哪里就该尝试努力去改变。例如:我说成天跟家闲着无所事事,日子一天天过去,别人都是一年一个变化。反观自己十年如一日以前怎么样现在还那样。朋友说:那你就该尝试着提升内在修饰外貌尝试改变自己呀!但是,我又立刻反驳:做事不知道方向在哪里,也不知道自己能干嘛。出去找工作我也不是没试过,只是一次又一次被拒绝信心受挫。觉得自己确实挺无能的。都不知道活着的意义在哪里了。化妆?得了吧,最讨厌了。好好一张脸涂那么多粉瞬间白的跟女鬼一样,化了妆都不敢出门怕吓得别人四处逃窜。。朋友听得一阵无语。

渐渐的,她们都不大乐意跟我聊天了。因为我每次的言语不是在抱怨就是在诉苦人家给了建议我除了反驳也不肯去尝试,搞得别人听我念叨久了自己的自信心都跟着受挫,也跟我一样变得焦虑起来了。后来啊,朋友圈里同学朋友们各自晒出了自己的学位证,证件照。靓装,美甲,爱车。各有各的收获成就和变化。只有我,似乎还是那个围着家里打转,做好力所能及的事,剩下的时间就把自己扔沙发上葛优躺然后望着天花板心事重重。别人都各有所长各有成就,只我一个,心事重重,两手空空。

上学的时候,为数学成绩不好而焦虑。可是从来不肯认真的看看数学课本,多做几道题来努力提高自己。长大之后,闲在家里无所事事,也从没想着主动出击去找一条合适自己的路。而是把所有的时间都花在了烦恼,忧愁和无休止的抱怨之中。所以,后来的结果就是肯努力的人都飞远了。只我自己,高不成低不就。有的只是比小时候更多更大的烦恼。偶尔相聚,朋友眼里都是自信的光和言语间满满的收获。只有我,依然是满含辛酸的焦虑和无奈。

我一直记得初中的时候朋友劝我应该多出去走走看看外面的世界,勤加锻炼给自己一个好的体魄。嘴里应着好似听懂了,转身抱着小说刚听到的啥又忘了。数学不好,说着要每天完成一页《100分策略》结果又抱着手机追剧追的不亦乐乎。回想以前,我就想对现在的自己说。看,这就是你现在一成不变,一无所有的原因。

因为,过去决定现在,现在决定未来。你虽然在焦虑,却并不代表你努力。现在所有一切的结果是因为你总是想得太多而做的太少。想要获得成功不如戒掉无谓的焦虑,想做什么立即行动。克服焦虑的办法就是努力之后的收获。

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